| Panduka a întrebat:

Se poate un mod rapid de a slabi, o dieta ceva.
Merci))

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| RAY a răspuns:

Dimineata un snitel de porc cu pireu
dupa masa un snitel de porc cu orez
seara ceai cu paine cu unt
intre mese 3 fructe
fara sucuri dulci, dulciuri, cumparam cola zero daca nu putem renunta la el dar limitat, mergem 2 ore pe jos,bem multa apa, supe multe, evitam statul pe scaun, dormim 8, 9 ore

1 răspuns:
| SilentRain a răspuns:

Nu e bine sa slabesti rapid, vei ramane cu vergeturi
Renuta la dulciuri si sucuri carbogazoase
Consuma fructe si legume, sucuri naturale

https://www.reginamaria.ro/articole-medicale/cum-sa-slabesc-sanatos