Se pot consuma produse de la Myprotein dacă am 14-15 ani? În special pentru slăbit, nu pentru creșterea mușchilor.

Dieta si sport. Lasa calea usoara. Vrei sa iei toata viata suplimente si pastile? Am cazut in capcana asta pana mi-a deschis cineva ochii. Daca nu ai probleme medicale gen glanda si alte tulburari hormonale treci la dieta si sport. renunta la prajeli, mai putina paine, calorii mai putine ceva sport. Nu e nevoie sa te infometezi. Ai doar grija sa mananci sanatos calorii putine si mancare care sa contina proteina sa nu dai prea mult din masa musculara.

Suplimentele pentru slabit de obicei se iau la varsta de peste 18 ani si trebuie sa ceri si opinia unui medic.Dar poti lua niste spirulina, un ceai gen Canadian Tea sau verde etc
Sanatate!

Categoric NU!
Pentru ca actuoneaza direct asupra sistemului tau hormonal si endocrin producand dereglari majore!
Proteinele sintetice si alte prafuri, sunt recomandate dupa 25-30 de ani, cand corpul tau si-a incheiat perioada de crestere si dezvoltare.
Mananca proteina sanatoasa: carne de orice fel, oua, pateu, ham... care nu-ti afecteaza sanatatea!

Mai bine ai slabi scazand aportul caloric zilnic decat sa bagi fel si fel de suplimente de la varsta asta.

Este timp si pentru suplimente. Incepe cu alimentatia si sportul! Cand nu ti vei mai putea depasi conditia fizica, apelezi si la suplimente proteice sau chiar la steroizi, la indicatia medicului endocrinolog!