Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Februarie 2015 | a întrebat:

Seara, de obicei mananc la ora 7 iar dupa 30-40 de minute adorm. ideea e ca nu mananc paine deloc seara si incerc pe cat posibil sa mananc cat mai sanatos fara prea multe prajeli si sare. dupa ce adorm. dorm cam cate 1 o ora dupa care sunt fresh si mai fac cateva exercitii fizice. credeti ca in acea ora dormita ma ingras? adica practic eu simt nevoia sa ma odihnesc putin dupa ce am mancat si dupa ziua respectiva. ce ziceti?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Februarie 2015 | a răspuns:

Ar trebui sa iti verifici ficatul, genul acesta de oboseala poate indica o problema.
Da, te poti ingrasa chiar daca nu mananci paine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2015 | a răspuns:

Eu zic ca astea sunt doar mituri. in acea ora in care dormi, corpul, din cate stiu, nici nu are timp sa asimileze complet mancarea si oricum, tesutul adipos nu se depune chiar asa de usor. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iunie 2013
Directioner întreabă:

:) Am 1, 71 m si 62 de kg :- s As vrea sa mai slabesc macar vreo 5- 6 kg vara asta! De luni am inceput sa tin dieta, adica sa nu mai mananc prajeli, dulciuri, chipsuri, sa nu mai beau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2021
Crosto întreabă:

Salut! Am 14 ani si incerc sa slabesc dar aparent nu merge, obisnuiam sa mananc seara pe la 23- 24 si de atunci am inceput sa ma ingras. In prezent am 93kg spusele cantarului. Stiu e cam mult la 14 ani...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2014
MariaDM întreabă:

Hei TPU :) Am 15 ani, 1, 62 si 55 kg. Vreau sa slabesc si nu stiu cum. Nu ma pot tine de nici o dieta. De fiecare data imi propun ca in ziua respectiva sa nu mananc dulciuri si incerc sa reduc consumul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2012
Mihai543215 întreabă:

Ce este indicat sa mananc seara sa nu ma ingras (de preferat sa slabesc)? Daca incerc sa mananc de 4 ori pe zi, mese destul de usoare si fac si exercitii fizice e vreun risc sa pierd din masa...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2015
MolotovK întreabă:

Am pulpele foarte groase pentru o fată și mă simt foarte complexată din cauza asta. Am mușchi în mare parte pentru ca am făcut mult sport, dar realizez ca nu am ce face in privința acestora...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

Mai este cineva care a avut probleme cu învățatul și cu înțelegerea de mic? Cum ați rezolvat situația?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Ce înseamnă antru gastric?

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
___Enzo întreabă:

Bună ziua! Termin pastilele de Nexium 40 mg și încep altele, trebuie sa fac pauza sau pot să le continui?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
DaciaRomania întreabă:

Apa de la robinet la voi se poate bea și e bună, ok, sau nu prea? E sanatos sa bei așa ceva des?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii