Se mananca crude (nesarate)
Depinde si de organism.Viermilor nu le place usturoiul.
Totusi, vcel mai bine ar sa ceri niste analize.
Da sunt eficiente. Dar poți să le pisezi să le râjnești într-o râjniță. Și mănânci miezul acela. Sau mănânci doar sâmburele dacă ai dinți buni. Dar trebuie să mănânci o perioadă mai îndelungată.
Da, dar nu in exces. Zilnic, seminte cit prinzi intr-o mina. Se elimina dupa un timp. Si, sa nu maninci deloc dulciuri; de nici un fel. Sa bei si cate o cana de moare.