O singura portie furnizeaza cantitati semnificative de vitamine, minerale, proteine, fibre si acizi grasi Omega-3.
Noi, cand eram copii si se mai si cultiva in tara asta, le mancam daca eram constipati. In jumtate de ora "ne rezolvau". Se digera, fii fara frica!
Semințele de in nu pot fi digerate.
Dacă le înghiți întregi, nemăcinate, trec prin tine exact așa cum le-ai băgat în gură.
asd000 întreabă:
anonim_4396 întreabă: