Aseara era 14 cu 8
"imi bubuie inima cand stau intins" - atunci să măsori
Bună! Tensiunea arterială, ce valori are? Urechile sunt curate? Alte probleme de sănătate? Numai bine!
Ai tensiune arteriala oscilanta. Ce puls ai? Esti sigur ca era cardiologul si nu femeia de serviciu? Ce medic este acela?
Ptr inceput incearca sa faci efort moderat si sa renunti la carnea rosie, uleiuri si orice grasimi.
Include in dieta mult brocoli gatit la abur, peste slab, salata, sfecla si atentie la fiecare masa mananca un catel de usturoi.
Portiile sa fie mici.
Fara sucuri acidulate.
In paralel mergi la un medic cardiolog care isi cunoaste munca si descriei ce se intampla cu tine.
Am facut 2 ekguri si un ecograf. Toate au iesit bune. In ziua aia am avut tensiunea 11 cu 7. Acm o am 13 cu 7. Am anxietate generalizata
Tensiunea este buna (ambele). Incearca ce am scris mai sus si odihneste-te mult, mediteaza daca stii pentru a-ti controla respiratia si implicit pulsul inimii.
Nu lasa lucrurile asa ca nu e normal ce se intampla.