De la tensiune, masoara ti tensiunea, totul este din cauza caniculei, organismul este dereglat. Ce varsta ai? Esti fată sau băiat? Sanatate multă.
20, baiat.Nu am tensiune mi-am luat-o zilnic si o am ok
Asa cum ti s-a spus, hidrateaza-te, mareste consumul de potasiu si scade consumul de sodiu! Asa vei preveni bolile de inima. Nu sta in Soare in intervale nepotrivite. Lipsa de calciu ar putea fi cauza, daca stii ca nu consumi lactate de obicei si nu prea te expui razelor solare. Adormi mai tarziu in noapte si trezeste-te mai devreme. Stiu, e greu dar asa poti adormi la pranz cand e foarte cald si te poti invata asa tot anotimpul.
Ai tensiunea mare. Şi eu am pățit, dar am redus sarea din mâncare şi am băut multe lichide.
Bea multă apă, mai ales că vara asta e foarte cald şi corpului îi trebuie energie!
Sănătate!