Sincer, voi ce cantitate, aprox, de sucuri carbogazoase consumați pe ZI?

1 pahar pe saptamana sau poate 1 pahar la 2 saptamani

0 pe zi. Maxim 2 L pe saptamana, daca ma serveste cineva cu suc sau daca beau alaturi de o bautura alcoolica.

Zilnic nu consum. Se mai intampla cateodata cand am pofta de suc si iau o sticla de 1, 25 si o termin in 3-4 zile.

Citeva pahare pe an.
Atentie, se face confuzia intre efectul cumulativ al zaharului din sucurile carbogazoase si acidul carbonic propriu-zis (CO2) care poate fi si in apa minerala carbogazoasa. Singur acidul carbonic din apa nu are niciun efect negativ (un grup de cercetatori japonezi a gasit singurul posibil avantaj ca "umfla burta" si da o senzatie de satietate folositoare pentru cei care nu vor sa se ingrase).
Bauturile (dulci) carbogazoase combina gustul dulce cu cel carbogazos si cu arome ca sa produca un gust placut. Consumul lor sistematic implica un aport mai mare decat dorit de zahar (dulce). Chiar si bauturile "light" cu inlocuitori de zahar produc tulburari ale nivelului glucozei cu efecte nedorite.

Mai deloc.

0 cantitate de sucuri.

0 ml/zi. Am baut cam 1, 5l in ultimii 3 ani, de cand am renuntat

Eu doar cand am pofta. poate o data pe saptamana. in rest duminica. consum suc de hamei, s-au suc de struguri. (vin)