Nu esti grasa!
Esti numai bine. Dar daca vrei sa slabesti iti recomand sa faci sport. La scoala sau in weekend sau oricand ai timp. O incalzire, putina alergare prin casa (sa nu spargi ceva, ai grija ), exercitii cardio, de putere, sarituri etc. si bravo ca mananci fructe \:d/.
Fara sport nu poti slabi
Exista si niste vitamine pentru putin ajutor dar nu garantez siguranta. Intrebi doctorul de familie sau un farmacist.
Pa-pa!
Bună.
Tu ai o problemă cu capul, nu cu greutatea!
Mănâncă cât mai sănătos, practică un sport și implică-te în activități care să te împlinească sufletește!
Pa, pa.