Bună!
"Cele mai bune somnifere" sunt cele PRESCRISE de medic
Mergi la medicul de familie şi, dacă consideră necesar, îţi va prescrie un anumit produs!
NU poţi lua/cumpăra "somnifere" ( medicamente de acest gen ) decât dacă ai Reţetă/prescripţie medicală de la medicul de familie ( ori alt medic/specialist )!
Cel mult, dacă vrei, poţi cumpăra ( FĂRĂ Reţetă ) produse naturiste ( pe bază de plante ) indicate în stări de insomnie.
Poţi să mergi la o farmacie sau chiar la un magazin naturist şi să soliciţi un astfel de produs...
Toate cele bune.
Poti cumpara Sedatif PC, fara reteta.
Nu stiu de ce vrei "somnifere tari", deoarecele poti lua degeaba, fara sa rezolve problema.Mai bine,bea un ceai inainte de culcare(de valeriana, tei, sunatoare), nu manca mancaruri grele seara si pana in orele 19, culcate la ora 22, in fiecare seara la aceeasi ora,nu viziona filme de groaza,de razboi,sa fie intuneric in camera, fara zgomote(radio, tv care sa mearga), evita certurile, fa plimbari seara prin locuri linistite.
Pai ele nu pot fi luate asa de la farmacie ca si cum ai cumpara un paracetamol, se da numai cu prescriptie de la medic, fiind si puternice