Spuneti-mi va rog careva produse care iti alunga pofta de mincare, adica sa nu-mi fie foame deloc.

Somonul fript. Cu broccoli al dente, ciuperci fripte, cardei gras fript, dovlecel fript cu ketchup care contine doar rosii sare otet. Cam 300 de grame de somon. Cam 500g de legume din legume. Sigur nu iti va mai fi foame 12 ore dupa asta. Calorii cam 800 in total. Mie, in mod particular somonul, imi da o stare de liniste si satietate.

Nu exista produse care sa iti alunge pofta de mancare, ci doar sa iti dea senzatie de satietate. Singurele 'chestii' care alunga foamea sunt pastilele pentru slabit.
Si hai sa iti arat cum functioneaza mecanismul asta:
Patila
|
lipsa poftei de mancare
|
lipsa enizime, proteine, vitamine, minerale necesare zilnic
|
anemie
|
dependenta
|
anorexie
|
depresie
|
moarte
Mai bine mananca ceva fara grasimi, fara carne de porc, fara prea mult ulei, fara prajeli daca vrei sa slabesti. Hai ca stii, toata lumea vorbeste despre asta.
Sau daca esti gurmanda, nu te poti abtine de la mancare, mananca un mar, o portocala, niste seminte de soia... ceva natural care sa iti stimuleze digestia si sa dispara senzatia de foame.

Mancare

Paine, carne, legume, fructe si lactate. Mai sunt, iti mai spun daca vrei.

Tigarile...