Pune o întrebare

Sănătate

Întrebare recomandată în 20 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Spuneti-mi va rog ce pot minca, ca sa fie ca un fel de dieta, adica, sa fie fara multe calorii si grasimi...ca de exemplu am trecut pe: hrisca, salata de varza, casa, mere, apa plata, am inlocuit untul cu margarina, si piinea cu piine neagra, dar o maninc numai diminezta...mai spuneti-mi ce mai pot minca?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Alimente cu calorii negative.
http://www.slabire-sanatate.ro/articole/alimente_antigrasime.php
Mai cauta pe google ca mai sunt si alte situri cu astfel de alimente.
La ingerarea acestor alimente, organismul consuma mut mai multe calorii decat au ele, alimentele. Si astfel, cu cat mananci mai mult, cu atat slabesti mai tare!

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Deocamdata, ce faci, faci bine, hrisca este foarte sanatoasa, si buna la gust daca o gasteti cum trebuie. Poti sa adaugi in dieta ta niste carne de pui, vita si peste gatite slab si de 2 ori pe saptamana 1-2 oua fierte si lactate degresate, proteinele ajuta la slabire. Dar decat sa inlocuiesti untul cu margarina mai bine renunti de tot la el. Margarina nu e sanatoasa.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns:

E paine nu piine O.o

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Ianuarie 2013
Secretkkk întreabă:

Vreu sa slabesc, vreau cam 30 de kg in vreo 4- 5 luni, poate 6... tin dieta cu apa plata, si plus maninc numai mincare fara multe calorii cum ar fi: salat de varza, mere, hrisca, casha, margarina...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2013
Secretkkk întreabă:

Salut, uita va spun o lista de alimente care le maninc eu de cind sunt la dieta adica nu zilnic le maninc pe toate deodata, dar e o lista sa imi spune- ti ce trebuie sa elimin si ce sa adaug? Lista(...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2013
Secretkkk întreabă:

Salut, m- am apucat de o dieta adica nu stiu daca o pot numi dieta sau regim, am renuntat definitiv la cipsuri, flinturi, ape cu gaze (cola, fanta, sparit etc), si micarea fast food. Maninc piine...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2013
CorbuFelicia întreabă:

Bună:). Deci, vara asta m- am ingrășat cu 3 kg. Sint sanse sa le dau jos într- o lună dacă: 1. Dimineața beau un ceai cu pîine de secară. 2. Mai spre seară mănînc un ou fiert, sau o...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Bună :). Deci, vara asta m- am ingrășat cu 3 kg. Sint sanse sa le dau jos dacă într- o lună dacă: 1. Dimineața beau un ceai cu pîine de secară. 2. Mai spre seară mănînc un ou fiert, sau...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii