Bună!
Învaţă să mănânci,lasă prostiile şi dietele minune!
Adoptă o alimentaţie săracă în calorii,bazată din plin pe fructe şi legume,lactate slabe,carne slabă,evită pe cât posibil grăsimile,prăjelile, alimentele preparate industrial, fast+food+urile, mai subţire cu dulcele şi MULTĂ MIŞCARE, evită sedentarismul! Lasă dietele, nu ai nevoie de diete, îţi fac mai mult rău, decât bine, crede-mă, învaţă să mănânci ca lumea, evită sedentarismul, practică multă mişcare.
Te pup!
anushka_9989 întreabă:
dobrin1019 întreabă: