Sa eviti statul indelungat pe zona respectiva pentru ca poti face escare, la fel ca bolnavii imobilizati la pat.Incearca o crema de galbenele si fa cat mai multa miscare.De curiozitate cat timp stai pe scaun de te-ai ales cu asa ceva?
Daca nu poti evita sa stai asa de mult pe scaun, ridica-te din cand in cand si fa miscare, foloseste o perna moale sau un colac pentru baie si ca sa dispara pata foloseste o crema care sa refaca pielea http://aloeveraforever.ro/......ing-lotion