Stie cineva cum scapi de obsesie compulsiva? De 1 an de zile tot ma gandesc daca sunt blonav cu capu...

Am probleme grave, cine imi poate da niste sfaturi?

Http://www.umfcv.ro/ccop-tulburarea-obsesiv-compulsiva
Boala inseamna practic obsesie, iar activitatea compulsiva sunt gesturile prin care controlezi obsesiile.
Si eu am aceasta "boala", am gasit cateva solutii temporare:
Categoric evit persoanele/gandurile care imi provoaca obsesie, prin a ma gandi la altceva, alta obsesie mai putin daunatoare
DISCIPLINA nu te lasi dus de val, gandesti total rational si impersonal.
Medicamente/suplimente alimantare calmante si magneziul este recomandat pentru stari nervoase,

E clar ca ai probleme la mansarda.
Dar vreau sa-mi arati pe cineva care nu are.

Singurul care te poate asculta si te poate ajuta sa treci peste, este psihologul.

Salutări!

Un nebun nu poate știi că e nebun, dacă ar ști nu ar mai fi nebun

Toti suntem obsesivi-compulsivi,doar ca fiecare e in felul lui. Tu ai si abxietate. Neavand incredere in tine, iti faci probleme acolo unde nu sunt. Nu, nu ai altceva. Faca te gândesti ca esti nebună, este exclus. Dacă erai nebună, nu mai aveai ce cauta in societate. Un om nebun se retrage sau este izolat forțat. Tu esti doar anxioasa. Nu e mare lucru. Depresia si anxietatea sunt boli ca si cele infecțioase sa zicem. Ai niste gânduri "parazite". Oricum se vindeca ce ai tu.