Sport: inot, volei, handbal, baschet, fotbal etc.
Mancare: legume si fructe
Sucuri: naturale
Activitati: alergat, sarit, sport, si mai ales dormit!
Prin somn cresti. Funda?
Nu recomand, dar am vazut la televizor ca fetele din China practica ceva de genul Evului Mediu, folosit in special de Inchizitie. Un dispozitiv de tras de picioare, stau fetele acolo pana l-i se lungesc picioarele. Nu este o gluma dar poti sa o tratezi ca atare. Totusi daca ai depasit 14-15 ani las-o balta si ramai asa cum te-a lasat Dumnezeu ca nu-i nici o paguba.
Cum asa, adica dupa 15 ani nu mai cresti?
Ba da dar singura metoda ramane cea cu sportul (cea optima si fara efecte negative).
BybyMary întreabă:
Jejejejejrjruaiavsm întreabă: