"denumirea tutoror muschilor corpului pe care ii antreneaza un culturist"
găsești aici ce cauți
https://antrenorulmeupersonal.ro/......i-lucrati/
Bicepsi si tricepsi sunt GRUPE de muschi, nu muschi individuali!
Bicepsul este principala GRUPA musculara responsabila de flexarea bratului. Pornind din articulatia umarului si avand locuri de insertie pe osul antebratului, bicepsul permite, prin contractia sa, indoirea bratului, aceasta fiind de fapt singura sa functie.
https://ro.wikipedia.org/wiki/Mu%C8%99chi_(anatomie)
So0uNd77 întreabă: