Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Mai 2015 | a întrebat:

Stie cineva un regim alimentar pentru colesterol, in afara de fructe si legume, ce hrana putem prepara, si cum?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 2 Mai 2015 | a răspuns:

Regimul alimentar pentru cei care au colesterolul marit peste limita maxima, trebuie sa fie unul bazat pe legume si fructe si fara grasimi animale si zaharuri. Atentie! Zaharul alb este foarte periculos si nu contribuie doar la cresterea glicemiei ci si a colesterolului rau si duce la obezitate. Asadar, de evitat pielita de la carnea de pui, carnea grasa de porc, prajelile in ulei ( daca doriti prajeala, folositi ulei de palmier ), organele, margarina ( foarte periculoasa ). Mancati branza degresata sau branza de capra ( stiut fiind ca este cea mai lipsita de colesterol ), carne de ied sau de vita, carne de pui, carne de curcan ( cea mai lipsita de colesterol ), toate acestea mai mult fierte sau pe gratar. Legume cat mai multe, fructe cat mai multe. Si medicatie pe baza de plante.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Mai 2015 | a răspuns:

Http://www.eva.ro/......34863.html
http://prodieta.ro/......lului-ldl/

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2015 | a răspuns:

Pe langa regimul alimentar, ar fi bune si niste pastile pentru scaderea colesterolului, pe baza de plante

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2015 | explică (pentru alicejohn):

Ma refer doar la regim... am fost la control si mi-a dat doamna doctor un tratament, acum vreau doar sa stiu ce regim trebuie sa tin, pentru ca doamna doctor era ocupata si nu mi-a explicat clar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2015 | a răspuns (pentru CastiCuMicrofon):

Doctorul nu trebuie sa fie ocupat. Si tu esti important la fel ca ceilalti! Cand te duci la medic, nu pleci de acolo pana nu esti lamurit. Sanatatea ta este cea mai importanta!
Daca nu ai colesterolul foarte marit (dublu fata de limita maxima cel putin) atunci poti manca normal( nu doar salate), dar evita strict Sucuri, grasimi, chips, stix, orice biscuitei cu arome bune, cofeina, tigari(asta oricum chiar daca nu ai colesterolul marit happy )
Si evita stressul, este unul din factorii principali de crestere a colesterolului (fa sport)

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 3 Februarie 2013
TOoORex întreabă:

.. a pe cineva in familie cu proble de ficat (bila, colicist mai exact) ce regim alimentar ar trebui sa aiba? imi puteti da niste exeple care sai mai aline durerea? ceaiuri multe fructe sau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2012
alexyno1988 întreabă:

Cine stie cum se poate scapa de psoriazis? Sau cel putin un remediu bun.(in afara de regim alimentar)

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2013
BeInnocent întreabă:

In cat timp poti slabi 25 kg cu 1 ora pe zi de sport + mers la sala de 2, 3 ori pe sapt.+regim alimentar din legume si fructe si carne la gratar?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii