| DenissaJoye a întrebat:

știe cineva vreo dietă, regim sau ceva sa slăbesc cât mai repede posibil? In special in zona abdominală. Dau fundiță.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
| anonyymuusss a răspuns:

Încearcă DIETA RINA. Oana cuzino are un plan foarte bun, pe zilele săptămânii. Îți las link-ul aici https://l.facebook.com/......tps?/l.php
Multe cunoștințe au încercat și au obținut rezultate!

| Bianca777 a răspuns:

Eu zic ca miscarea e cea mai bună. Poti tine si o dieta ușoară, adica sa nu mai mănânci dupa 6-7 seara, sa renunți la dulciuri, sucuri si alte prostii care îngrașă ( poti sa manânci si din astea sar rar si putin ), mănâncă mai multe fructe si legume si bea cat mai multa apa.
Succes!

| Andreea_Lazar_1996_OAzz a răspuns:

Încearcă sa bei mult ce.ai fara zahar. Ceaiul de ghimbir e foarte eficient.Mesele trebuie sa fie regulate.Eu zic sa.ti iei fulgi de ovăz si sa-i mănânci cu iaurt fără grăsimi. Aleargă si fa mult, mult sport. Fara dulciuri, fast good, sucuri, mâncare grasă etc.E o metoda super bună. Sper că te-am ajutat