Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Aprilie 2010 | a întrebat:

Stie cineva vreun leac sa nu mai fac febra musculara de cate ori joc fotball? Joc doar o data pe saptamana.adica in fiecare vineri. Va multumesc si pastetzi fericitzi

13 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

13 răspunsuri:

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Antrenament mai mult inainte de-a intra pe teren,
e normal sa facii febra musculara daca intri direct in teren, fara a face miscare inainte big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Trebuie sa faci ceva sport si in restul saptamanii, nu conteaza daca mergi pe bicicleta, mergi pe jos vreo 4-5 km.
Faptul ca tu faci efort fizic doar 1 data pe saptamana isi pune cuvantul.
Multa sanatate si Paste Faricit!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Inainte si dupa efort ia vreo 2 bucatele de ciocolata. Dupa efort, sau cand ai febra musculara iei 1/2 aspirina tamponata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Un pahar de apa în care să dizolvi două linguriţe de zahăr s-ar putea să te ajute.Sau ia ibuprofen.De asemenea, un masaj ţi-ar prinde bine.
Si nu uita, fă în continuare puţină mişcare.
Uite şi mai jos nişte informaţii :)
http://www.gandul.info/sport-miscare/cum-scapam-de-febra-musculara-4752794

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Pai joaca mai lult fotbal, nu numai o data pe saptamana pentru ca muschii tai sa se obisnuiasca incetul cu incetul cu asta. A si multumesc si tu la fel paste fericit laughing .

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Incalzire buna inainte si stretching obligatoriu dupa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Manance ceva dulce imediat dupa efort!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Masaj inainte de meciul de fotbal

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | explică:

Intradevar joc fotbal o data pe saptamana dar muncesc 11 ore pe zi cu fier, ar trebui sa fie de ajuns nu? mai mult efort de atat ce sa fac? happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Incearca sa faci mai multa miscare zilnic, ca muschi tai sa se obisnuiasca cu greutatiile!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Leacul este antrenamentul sustinut si echilibrat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Joaca de mai multe ori pe saptamana si paste pe deal fericit

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Aprilie 2010 | a răspuns:

Dupa ce joci fotbal baga in tine o lungura de zahar si fa un dus cu apa cat mai calda tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2010
vyolycy întreabă:

Sall. spuneti-mi si mie un leac pentru tuse, o tuse seak, cate odata se rupe...nu mai pot am febra musculara la burta de cat am tusit...as vrea ceva natural sau chiar si un leac babesc

5 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2012
WebEye întreabă:

Hey TPU! EU de fiecare data cand ma duc la sala, si ma duc de 3 ori pe saptamana(luni, miercuri, vineri) imi lucrez toate grupele de muschi! Are ceva daca eu le lucrez pe toate? Avand in vedere ca a...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Deci, fac sala vineri si am febra musculara duminica, de ce??

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Deci, fac sala vineri si am febra musculara duminica, de ce? :)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2010
alexya_8105 întreabă:

Care stie cu ce trece febra musculara? va rog mult :(. fundita:*

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
bianca6565 întreabă:

Hei TPU! cred ca am o problema cu vezica urinara va rog citiți tot de 1- 2 zile incoace cand vin de la scoala simt ca mai am putin si fac pe mine, nu am dat multa importanță pana ce m- am trezit...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Anyones întreabă:

Bună,am 19 ani și încă îmi fac tăieturi pe diverse părți ale corpului, o fac doar când ceva nu este în regula în familie la mine. Îmi puteți da un sfat?

7 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii