Eu "sti-u" de bicicleta medicinala, aparate de fitness, vibromasaj, banca de abdomene, banda de alergare, eventual si gantere.
Buna!
Pentru a ajunge la o greutate sanatoasa, modificarea obiceiurilor alimentare nocive este primul pas. Se spune ca 80% este alimentatie corecta si 20% activitate fizica. Nu sunt aparate care slabesc - doar cele de la sala, dar nu fara efort si disciplina din partea ta. Nu exista minuni - cele promovate pe diverse canale media nu sunt avizate din punct de vedere medical.
Ai grija in mainile cui iti lasi sanatatea! Si banii! Sunt multe capcane in acest domeniu.
https://www.topkineto.ro/articole/luna-de-miere-dietelor
Szabii întreabă:
DeeDee_4511 întreabă:
Haine2024 întreabă: