In general este foarte bine sa bei dimineata pe stomacul gol cel putin un pahar de apa (eu beau 500 ml), daca e si calduta, e si mai bine. Accelerezi metabolismul si datorita acestui lucru vei si slabi putin. Tu ai intrebat, daca vei incepe sa te ingrasi, daca nu mai bei apa dimineata. Eu te intreb, dar de ce sa renunti la acest obicei? Ce poate fi mai usor decat sa bei apa, care te ajuta sa arati si sa te simti mai bine? Succes!
Apa calda bauta dimineata are ca efect curatarea organismului.
Eu una mi-am propus sa recurg la aceasta metoda de a-ti imbunatati organismul, insa am uitat sa frecventez acest obicei...ar fi bine ca apa sa fie plata.
Deviez putin de la intrebarea ta, insa tin sa te anunt ca pe parcursul acestei veri caniculare este bine sa bei minim 2 l de apa zilnic, trebuie sa ne hidratam, desigur, trebuie sa mancam si foarte multe fructe, eu una sunt innebunita dupa pepene si caise.
Apa reduce pofta de mancare-> le fel de bine cum bei o cana d apa calda poti sa bei o cana cu apa rece inainte de fiecare masa.asta in cazul in care mananci mult, daca nu, n-are rost
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: