Nu, nu sunt bune, sunt toxice pentru rinichii si ficatul lui si pot declansa probleme de crestere si dezechilibre hormonale cu probleme de maturizare sexuala.
Un copil de 14 ani care face sport de performanta isi poate lua proteinele necesare dintr-o alimentatie bogata in carne, peste și lactate de buna calitate, sustinuta de un consum de fructe si legume suficient pentru aportul de minerale si vitamine. Nu are absolut deloc nevoie de concentrate proteice toxice.