Lapte cald cu o lingurita de miere, inainte de culcare, si, dupa o plimbarica, sau macar bine aerisita camera, asculta o muzica faina, eventual Mozart - e cel mai omni-pozitiz, in general! - si, daca poti, fara tv si cioco sau coffee inainte de somnic! Somn usor! Psiho
Persen Forte. E un sedativ usor din trei plante, una fiind valeriana-care e cunoscuta pentru proprietatile calmante, fiind totodata si un somnifer usor)
Buna, valeriana este cea mai indicata in astfel de cazuri, este simplu de gasit si se elibereaza si fara prescriptie medicala.Succes.
Subscriu fierbinte la "raspunsul anonim"! Are foarte mare dreptate, si ma mir foarte cum de nu m-am gandit eu si la asta, eu care vorba ceea... DA! sexul de calitate, cu cineva drag, este confirmat de catre specialistii in domeniu ca fiind cel mai Eficient somnifer, datorita eliberarii de endorfine, usorului efort, dar si a satisfactiei resimtite, mai ales daca nimeni nu fost egoist!, etc,... Multumesc, anonimule! Psiho
Sedatif pc. Se lasa sa se topeasca in gura 2 cp odata, de trei ori pe zi, ultima priza seara la culcare.
anonim_4396 întreabă:
anoooonimm77 întreabă: