Nu exista exercitii pentru asta. Singurele lucruri care scad tensiunea intraoculara sunt: sportul (orice sport, iar in cazul inotului, fara ochelari - ochelarii de inot cresc tensiunea), compresele calde cu ceai de trifoi rosu si acupunctura. Se pare ca mai exista si unele plante si alimente care scad tensiunea: acizii grasi omega-3 si hrisca (datorita rutinei din ea). Daca vorbesti de glaucom, trebuie sa stii ca trebuie sa ai grija nu numai la tensiunea intraoculara, ci si la nervul optic in sine. Pentru el, e buna ginkgo biloba si resveratrolul (maresc aportul de oxigen si hranirea nervului)
Bianca292006 întreabă: