în 6 Aprilie 2012 | a întrebat:

Stiti niste remedii naturale pentru inlaturarea durerilor de cap fara pastile. ofer Vot(celelate)si Funda.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

In primul rand aerisiti incaperea si cautati sa umeziti aerul din camera ( eventual puneti o carpa uda pe calorifer daca functioneaza ).

Evitati sursele de zgomot si cautati sa va goliti mintea de ganduri.

Daca durerile au drept cauze sresul puteti efectua tehnici de relaxare sau plimbari in aer liber.

Puteti face si un masaj cu miscari circulare, incepand de la tample.

Feriti-va de analgezice caci acestea obosesc ficatul si au efecte nefaste asupra rinichilor.

Puteti folosii aplicatii de apa rece ( sau calda daca sunteti sensibie la frig ) sau chiar masajul cu cuburi de gheata in zonele dureroase.

In cazul durerilor de cap cauzate de medicamente sau de intoxicatii se recomanda postul, clisma sau ceaiuri din plante detoxifiante.

Daca sunteti acasa puteti folosi cataplasme cu felii de cartofi cruzi pe frunte.

Puteti frectiona fruntea si tamplele cu otet.

Frectionati puternic buricele degetelor mari de la ambele maini cu ajutorul unui creion, al unui bat de chibrit sau chiar cu ajutorul celeilalte maini.

Deasemeni uleiurile esentiale de lavanda, de rozmarin sau de menta va pot fi de folos. Frectionati cu ele tamplele, fruntea si ceafa. Puteti stropi si perna pe care va culcati cu cateva picaturi.

Ceaiuri de plante cu efect calmant si analgezic;
- infuzie de ciubotica cucului - o lingurita planta la o cana de apa. Se beau 2-3 cani pe zi. Acest ceai are efecte deosebite in durerile de cap pe baza nervoasa si in migrene.

- infuzie de roinita - o priza de roinita (cat se ia intre primele trei degete de la mana)intr-o cana de apa clocotita se lasa sa stea 10 minute. Se bea rece cu inghitituri mici, 2-3 cani pe zi. Tratamentul dureaza minimum 3 saptamani. Acest ceai este cel mai bun in caz de migrene.

- infuzie de urzica - o lingurita planta la o cana de apa. Se beau 2-3 cani pe zi.

- infuzie din roinita, menta si salvie - o lingurita plante la o cana cu apa clocotita. Se beau 3 cani pe zi.

- infuzie de coada soricelului - o lingurita planta la o cana cu apa clocotita. Se beau 2-3 cani pe zi. Acest ceai are efecte deosebite in durerile de cap puternice de parca vrea craniul sa pocneasca sau in congestie cerebrala.

- infuzie de pelin - o priza mica de pelin se lasa sa stea 3 secunde intr-o ceasca cu apa fierbinte. Se bea timp de 3 saptamani o ceasca rece de pelin zilnic. Acest ceai este benefic pentru durerile de cap deasupra ochilor si la nivelul fruntii. Ceaiul se bea cu inghitituri mici de-a lungul zilei, nu tot o data. Nu se depasesc 3 saptamani.

Sursa: http://sanatate.ele.ro/......a1960.html