Stiti pastile pentru anxietate sociala? Nu mai suport

Mai bine mergi la un psihoterapeut. Pastilele alea se prescriu in cazuri speciale, cand persoana are palpitatii pana in momentul atacului de panica.

Cât de gravă? Poți să ieși afară din casă? Sunt prea slabe pastilele ce le găsești la farmacie pentru anxietatea socială,sunt apa de ploaie! Trebuie sa mergi la un psihiatru sau psihoterapeut. Daca nu poți să ieși din casă sau poți dar te chinuie rău atunci trebuie sa mergi la psihiatru.
Și eu mă confrunt cu așa ceva și nu am găsit nici o soluție sa o depășesc,și eu cunosc și puțină psihologie și degeaba! E greu de tot sa scapi de așa ceva,mai repede scapi de depresie decât de tulburarea asta.
Uneori se agravează și duce la agorafobie,atunci când "evoluează " spre agorafobie e foarte nasol,nu mai poți să ieși din casă singura, devine imposibil acest lucru, te îngheață efectiv.
Psihiatrul știe ce tratament sa îți ofere, ai grija daca îți prescrie Xanax sa nu îl iei mai mult de o luna de zile că o sa devii dependenta!
Poți lua fără rețetă Sedatiff PC, poți lua și 2 sau chiar trei pe zi, sunt cele mai eficiente daca emoțiile sunt puternice, dar tot trebuie sa ajungi la un specialist, nu mai poți amâna.
Sfaturi nu îți putem da, tu știi de ce ai anxietate; așa cum te-ai îmbolnăvit singura așa te poți fi vindeca singura. Tu te cunosti cel mai bine.

Sa iti zica psihologul daca iti trebuie asa ceva. E un obicei comun sa luam pastile in ideea ca vom rezolva problema. De multe ori nu o rezolvam, doar dam in alte organe cu ele.

Problema suna a ceva la care lucrezi cate putin, prin socializare.

Dragul meu q2amyra. Fiecare dintre noi avem cate o frica. Nu exista om pe pamant care sa nu-i fie frica de ceva. Anxietatea aceasta sociala este tot o frica ca oricare alta. Sfatul meu pentru tine, te rog sa-l retii si sa-l pui in PRACTICA este sa te expui la ceea ce te temi. Cei mai mari eroi ale timpurilor au fost si ei niste oameni ca si noi. Ei s-au expus la pericole, au facut multe ispravnicii, cum ar fi : trecerea prin foc, vorbind public impotriva coruptiei, expunerea vietii in pericol pentru cineva drag etc. Acum acestea sunt niste cazuri in care au dat dovada de un curaj enorm, dar sa nu crezi ca nu se temeau, te asigur eu ca ei se temeau dar s-au expus la aceste lucruri pentru ca ceva era mai important decat frica lor. Tot asa si tu trebuie sa te expui fricii tale, sa te risti de fiecare data cand ti se iveste ocazia, chiar daca simti ca ingheti, chiar daca ti-e frica, fa-o, pentru binele tau.
Sunt si eu un baiat ca si tine, si am avut si eu unele fricii, dar am invatat ca pentru a scapa de frica, trebuie sa ma expun ei. De exemplu, mi-a fost frica sa vorbesc in public, si stii ce-am facut? De fiecare data cand s-a ivit ocazia, m-am expus fricii mele, cu un zambet pe fata mergeam inainte zicandu-mi " Am sa o fac si pe asta ".Si ce crezi? De multe ori m-am facut de ras si nu am murit, am invatat din greseli si am mers mai departe. Si dupa un timp am observat ca nu mai mi-e frica. De ce? Pentru ca cu cat te expui mai mult inaintea lucrurilor de care te temi, cu atat frica scade si ajungi sa te obisnuiesti cu ea.
Asa ca te rog asculta sfatul meu. Lasa pastilele de anxietate, eu sincer m-as teme sa-mi i-au pastile cand stiu ca tot corpul meu este sanatos. Nu stiu cati ani ai, dar o viata avem, asa ca iesi din cochilie si lupta pentru dezvoltarea ta personala!

Anxietatea nu se trateaza cu pastile