Un remediu foarte bun ar fi să ieși pe afară și să petreci mai mult timp cu oameni.
Sa iti faci niste prieteni, sa iti gasesti un hobby si sa incerci intre timp sa rezolvi motivul depresiei
Incearca sa eviti ce-ti face rau, ce te supara, evita persoanele care nu sunt menita sa ramana in viata ta si lucrurile care-ti fac rau
Incearca sa iti ocupi timpul cu ceva, sa te distrezi facand ceva ce iti place si te captiveaza sau pur si simplu iesi in oras cu prietenii, cu niste colegi si distrati-va.
Ideea este sa te distrezi cat mai mult si sa uiti de suferinta si tristete
anonim_4396 întreabă: