Nu stiu, este activ? Atunci ar trebui sa-i ajunga doar niste hrana sanatoasa, restul face el prin "sport". Normal, activitatea fizica stimuleaza si activitatea colonului si atunci ii va fi mai usor sa isi faca nevoile, dar are nevoie si de o hrana sanatoasa, care sa stimuleze tranzitul intestinal.
Incearca supozitor cu glicerina daca gasesti la farmacie, destul de greu de pus insa.Sau o bucatica de sapun(micuta)de forma lunguiata care sa fie usor de aplicat in anus.Problema e ca nu stiu cum o sa reusesti tu sa ii pui supozitorul sau sapunul, cu siguranta nu va sta.