Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Martie 2018 | a întrebat:

Sunt baiat am 1.60 și 56 de kg, lumea îmi zice ca sunt slab, dar ma văd gras. Vreau o dieta sa scap măcar de 6 kg, pot primii sfaturi va rog de la voi? Dau funda, vreau doar in pnm o dieta si o serie de exerciții, am putina mai multă grăsime pe solduri și burta, am și putini sâni și aia ma enervează mereu, sunt mici, dar nu ii vreau, mulțumesc frumos.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Martie 2018 | a răspuns:

Nu esti gras, nu ai nevoie sa slabesti, esti numai bine, crede-ma! Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2018 | a răspuns:

Nu imi pari gras la 56 de kg si 1, 60 m.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 21 Martie 2018 | a răspuns:

Nu esti nici slab nici gras, ai o greutate perfecta raportata la inaltime.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2018 | a răspuns:

Încearcă să mergi la o sală fitness pentru a-ți modela corpul, nu ai nevoie să slăbești. Cât despre sâni este posibil să fie ginecomastie sau adipomastie. Amândouă sunt tratabile in mare parte cu ajutorul exercițiilor pentru piept, gen flotări. Pentru burtă abdomene. Încearcă să schimbi unele alimente dăunătore din dietă precum produsele de patiserie, sucurile carbogazoase și fastfood-urile.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2012
Lilvayctor întreabă:

Funda! Salut! Eu am 16 ani.Sunt baiat si am putina grasime pe burta :). Vreau sa scap de ele si sa fac niste patratele :) Poate imi recomandati ceva exercitii? pls help mee!

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa ma duc la sala, stie cineva daca in urma unui abonamnet de 1 luna, facand exercitii in fiecare zi, voi putea sa scap de "sunculita" de la burta, sa fac un abdomen cat de cat "sexy", eu unul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2015
OmulSiXPacksSs întreabă:

Buna TPU asi avea o serie de intrebari ( Dau funda celui care ma lamureste in toate ) : 1. Cate calorii ard la 100 abdomene ( nu vreau sa imi ziceti la 30 min / ore etc, ci strict la 100 abdomene ) 2....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2012
septembriesux întreabă:

Ok deci...a inceput scoala si vreau pana la primavara sa scap de burtica.dar faza e ca am grasime doar pe abdomen.As avea o idee cum sa slabesc, am auzit de ceva exercitii cardio dar as vrea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2017
Adex12k întreabă:

Fac sală de vreo o luna, am 1.81 71kg. Problema mea e că am puțină burtă și puțină grăsime pe abdomen și șolduri, dar nu multă. Momentan mănânc in jur de 2000 de calorii pe zi. Vreau...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Tskkkkk întreabă:

Sunt o adolescenta, când eram mica aveam niște pete negre pe cap, ele "transformanduse" in fire albe de par (am descoperit asta doar la varsta de 10 ani, până atunci am avut parul blond catre maro)....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
User252426 întreabă:

Ce este fructul turbarea câinelui? Se poate murii? A mâncat câinele 5 boabe cred.

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Maria1899 întreabă:

Bună ziua, am și eu o mică nelămurire până ce reușesc să ajung la ginecolog. Luna aceasta mi- a întârziat menstruatia 5 zile. Marți am făcut un test care a ieșit negativ, ieri am mai făcut...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii