Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Sunt baiat si vreau sa slabesc. Cum?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Buna Xp, recomandarea mea pentru problema ta est sa incepi sa urmezi un program alimentar bazat pe un consum de cit mai multe fructe si legume corelat cu exercitii fizice, plus un program de detoxifiere pentru acest lucru contacteaza-ma la tiriboxi@gmail.com/tel0765948501

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Te pui pe alergat. asa am inteles ca se poate da jos grasimea. eu unul alerg in fiecare seara pentru a slabi ( nu sunt gras dar am 2-3 cm pe burta ). si daca vrei sa iti faci sin un abdomen de invidiat: http://www.220.ro/sport/Cel-Mai-Bun-Program-De-Abdomene/uSrvSwX3gN/. asta incerc sa fac acum :D
sa nu uiti de dieta ( fructe si legume cat incape in locul carnii )

Numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Fa sport !

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Salut!
Clasic si natural, alergari si tot ce tine de miscare. :D Insotite de un regim.

Daca vrei rezultate rapide, poti incerca niste L-CARNITINA
http://www.doctor.info.ro/carnitina.html

Le gasesti si pe la redis:
http://www.redis.ro/Web/ListProducts.php?ProductId=130

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Pai si eu sunt baiat si acum 2-3 luni cantaream 68 de kg.Ghici ce am facut.Mancam de 2 ori pe zi si nu mancam cat sa ma satur.Ieseama afara la alergat. Cam atat faceam. Tin sa iti spun ca acum am 63 de kg.Totusi e putin la inaltimea de mea 1, 78.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Trebuie sa faci mult sport si sa mananci sanatos: mai multe fructe, legume...etc winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Putina atentie la alimentatie(elimina pe cat posibil din aceasta produsele fast-food, mezelurile si alte preparate, dulciurile, chips-urile, sucurile si alte porcarii din comert si nu consuma in cantitati mari nuci, alune sau fistic), combinata cu 20-30 de minute de alergare zilnica(cu viteza medie), te va ajuta sa slabesti.Succes.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Cu grija si cu atentie!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Decembrie 2012
Timyfreezy21 întreabă:

Sunt baiat si vreau sa slabesc la fund... cum sa procedez?

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2018
dragosss127 întreabă:

Am 12 ani sunt baiat si vreau sa slabesc dar fara flotari si regimuri

6 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2013
12345Anonim întreabă:

Cum sa slabesc? Nu vreau sa slabesc mult

13 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2016
Holo58 întreabă:

Sunt baiat si vreau sa slabesc 10-20kg. Nu stiu cum sa fac. Am 1.65 si 83kg

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2013
NuItiSpun întreabă:

As dori niste metode de a slabi! ( Sunt baiat ) Vreau sa slabesc la Abdomen / Picioare Merci

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii