Sunt bune ceaiurile de slabit? Le-a folosit cineva ca adjuvant asta pe langa dieta sau abtinere de la junk food, dulciuri si sucuri?

Ceaiurile de slabit sunt denumite astfel doar pentru a atrage clienti. Acestea sunt inutile fara alte schimbari de alimentatie si stil de viata.
Trecand peste restul sfaturilor care ajuta la slabit, exista cateva ceaiuri care sustin eforturile de a scapa de kilogramele in plus. Ceaiul verde si ceaiul oolong sunt printre cele mai indicate pentru ca maresc rata metabolica (asa cum spunea Bunica69 - vei arde mai multe calorii decat daca nu ai bea ceaiurile respective), dar nu cu mult si asta nu inseamna ca poti manca mai mult decat e nevoie pentru a slabi.
Ceaiul rooibos ajuta la eliminarea poftei de dulce; il recomand seara pentru ca nu contine cofeina.
In rest, exista ceiurile diuretice care ajuta la eliminarea surplusului de apa, insa daca nu rezolvi cauza retentiei de apa, nu vei beneficia de pe urma acestora pe termen lung. Mai mult, atunci cand folosesti diuretice elimini si alte substante folositoare (de exemplu minerale) pe care corpul le va cere ulterior. Desigur, consumate pe termen scurt nu vor produce dezechilibre, unele ceaiuri fiind chiar indicate pentru hidratare avand in vedere ca sunt preparate cu apa. Am scris un articol despre cele mai bune ceaiuri pentru hidratare - il poti citi aici http://tincutanitu.ro/6-ceaiuri-pentru-hidratare/.
Mai exista un aspect, ceaiurile de slabit pot functiona atunci cand intra in scena efectul placebo (acesta este destul de puternic in anumite situatii). Mintea este un instrument de incredere cand vine vorba de slabit (si nu numai). Cand inveti sa folosesti acest instrument, poti bea sa spunem apa toata ziua si sa ai impresia ca este delicioasa. Realitatea este de fapt perspectiva fiecaruia dintre noi asupra situatiilor cu care ne confruntam.