Sunt constipat, ce sa iau? De ani de zile am aceasta problema, nici laxativele nu-si fac efect. Va dati seama ce puternica e constipatia la mine. Asadar, ce imi recomandati sa iau? La doctor nu mai vreau sa merg, e groaznic.
Constipatia este din cauza trecerii prea incete a alimentelor consumate prin stomac si intestine. In acest caz trebuie modificata alimentatia, sa fie cu continut mai mare de umezeala!
Consuma mai multe supe (mai ales de legume), mere razulite (pe sticla, ca la bebe! ), fructe si zarzavaturi zemoase.
Evita consumul de carne si produse de carne uscate, nefierte, in general orice mancare uscata. De asemenea, nu consuma mancaruri care produc constipatie.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Nu, sa nu iei Furazolidon fiindca te va constipa mai rau!(are efect pentru diaree) mergi pe cele naturiste bea ceai de musetel, incearca sa mananci mai putina carne si mai multe supe.si totusi mergi pentru o consultatie la un doctor [ar fi cel mai indicat
] lasa-ti teama de-o parte si dupa ce vei reveni de acolo vei vedea k te vei simti mai bine 
multa sanatate iti doresc!
Daca nu bei cafea ai face bine sa incepi Cafeaua regleaza destul de bine aparatul digestiv si bula are dreptate schimba-ti alimentatia
Buna ziua, incearca metoda naturist, te va ajuta foarte mult, foloseste Herbolax, sau incearca metoda prunelor uscate(seara se pun intr-un pahar cu apa 2-3 prune uscate, seminte de in si tarate de grau, se lasa pana dimineata, apoi se bea pe stomacul gol)te va ajuta foarte mult, sau compot din prune uscate, este la fel de bun.
Un regim de viata mai echilibrat, cu reducerea mancarurilor reci, uscate si consumarea de ciorbe, supe si in general, a mancarurilor calde. Consumarea unor catitati sporite de lapte, iaurt, sana.
Un tratament naturist este acela de a bea ceai de "crusin" care se gaseste in magazinele naturiste si la Plafar. Ceaiul va fi baut si preparat conform indicatiilor de pe cutia in care este pastrat.
Trebuie sa eviti a manca ciocolata, care de asemenea produce constipatie.
Consumul unei cafele dimineata, poate sa ajute la un tranzit intestinal mai bun. De asemenea, trebuie sa faci mai multa miscare, care te va ajuta si sa consumi mai multe fibre si cruditati, pentru ca cestea produc un peristaltism intestinal mai bun si atunci stagnarea alimentelor in intestine va fi redusa si efectul va fi acela ca vei avea scaune in fiecare zi.
Eu iti doresc multa sanatate si succes.
Cat mai multe lichide, incearca sa mananci mai incet sau mai putin la fiecare masa, organismul tau nu are timp sa digere toata mancare si din cauza asta sunt problemele de genu.Succes
Ceaiul de Crusin, face minuni! Si eu am incercat toate combinatiile, de la fructe cu lapte si rosii cu inghetata.si nimic.am incercat dulcolax si alte cele. dar isi faceau efectul in prima zi apoi deloc.iti recomand ceaiul de Crusin, care mi-a fost recomandat de catre o farmacista si pot sa spun ca nu mai am probleme de aceasta natura! Si, inca ceva.consuma foarte multe lichide, de preferat apa plata!
Iti sugerez sa mergi la doctor... pentru ca cea mai sanatoasa metoda uneori (
) e sa mergi la doctor... probabil iti va recomanda sa faci o clisma ceva... si o sa t simti mai bine... ideea e ca constipatia la barbati poate fi influentata si de IMC (indecele de masa corporala) deci daca esti mai plinut fa-ti un obicei sa bei dimineata o cafea cu lapte (3in1 da cele mai rapide rezultate-nu ca as face reclama) si in timpul zilei in loc de apa incearca ceai de musetel si mancaruri periodice de supe/bors si alimente suculente... dar sa mergi la doctor
)
Ceaiul de crusin e foarte bun am folosit si eu, deasemeni elixir(tinctura)din fructe de soc, le gasesti la Plafar.Nu le folosi in acelasi timp. Rezultatul e sigur.Incearca.
Pe mine ma ajuta mierea de albine pe stomacu gol 1lingurita dimineata si dupa miere compot de prune fac pauza jumate de ora apoi mananc. Am redus consumul de lapte si beau mai multa apa si supe, miscare si neaparat trebuie sa fiu atenta cand vin gaze, merg si stau pe wc.altfel daca nu merg atunci cand simt ca trebuie, nu mai fac in aceea zi
Bea dimineata pe stomacul gol o cana de apa rece de izvor s-au minerala.
multa sanatate!
Bagati un tolcer in cur si toarna apa calduta asa am patit si eu incearca findca nu-i dureros
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
