Cafeaua,pe stomacul gol,dimineata,te scapa de constipatie! Te doare pentru ca nu reusesti sa elimini,fiind constipat si esti nevoit sau poate te grabesti si te fortezi. Pune-te cu picioarele pe colac! Asta o sa te faca sa elimini mai usor excrementele. Toate laxaticele,inclusiv cele naturale, provoaca dependenta, da nu de la prima folosire, ci de la folosirea repetata si abuziva a acestora. Consumul de fructe si legume, de ciorbe si sucuri naturale regulat previne constipatia.
Otilikaa întreabă: