Sunt la dieta cu supa de varza (din iu) si as vrea sa stiu daca are vreaun efect pozitiv daca pe langa supa de varza mananc morcovi. dieta e p saptamana si as vrea sa mananc toata sapamana si morcovi si supa. e urgebt, dau funda!

E foarte bine ca vrei sa ti dieta, dar nu e chiar sanatos sa mananci in fiecare zi acelasi fel de mancare... daca chiar vrei sa slabesti incearca sa-ti faci un program. Uite iti dau un exemplu:
Luni: supa de varza
Marti:o ciorba de pui
Miercuri:multe fructe
Joi:orez fiert cu legume
Vineri:un piept de pui fiert. Si daca vrei sambata si duminica te poti rasfata putin de tot cu ceva dulce...iti sugerez sa nu mananci mancaruri prafite: pulpe prafite, cartofi prajiti, sa nu mananci de la fast-food etc..Bafta! Fundita?

Buna!
Nu exista dieta! Lasa dietele!
Daca vrei sa scapi de kilograme,tot ce trebuie sa faci este sa te alimentezi corect, sa incerci sa renunti la mancarurile nesanatoase, precum cea de fast-food, bauturi acidulate, prajeli, grasimi de tot felul, lactate grase si cel mai important este miscarea.
Te pup!

Bună.
Învață să mănânci, să combini corect alimentele, hidratare și practicarea unui sport de masă (exerciții fizice zilnice) pentru consumul energetic.
http://calorii.oneden.com/
Pa, pa.