| AvalohAlyn a întrebat:

Sunt la mare si am insomnie...n-am putut dormi 1 noapte intreaga si nici ziua cat am fost pe drum, iar acum ma simt obosit tare si nu pot sa adorm.ce sa fac? Ce m-ar putea energiza pentru maine? Voi ati patit asa? Sunt extenuat

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
4 răspunsuri:
| LeonardZenga a răspuns:

Unde esti la mare? Asa am fost si eu ma simteam ametit, obosit ma durea capu de pe drum...

| 1Marinn1111 a răspuns:

Fiecare cunoastem acesta stare. Din pacate prea multe nu se pot face având în vedere că esti si la mare ( nu cred ca iti poti face un ceai acum). Singura solutie e ori sa iesi putin la aer ori sa stai in pat cu totul stims si in final te va lua somnul.

| GdX a răspuns:

Da am patit. Cand mi se intampla renunt la cafele energizante si dorm orice ar fi chiar daca e ziua si sunt la munca plec acasa sa dorm.

| FaraNume1245 a răspuns:

Când pățesc așa, beau cafea, să mă țină treaz ziua următoare și noaptea dorm.