Unde esti la mare? Asa am fost si eu ma simteam ametit, obosit ma durea capu de pe drum...
Fiecare cunoastem acesta stare. Din pacate prea multe nu se pot face având în vedere că esti si la mare ( nu cred ca iti poti face un ceai acum). Singura solutie e ori sa iesi putin la aer ori sa stai in pat cu totul stims si in final te va lua somnul.
Da am patit. Cand mi se intampla renunt la cafele energizante si dorm orice ar fi chiar daca e ziua si sunt la munca plec acasa sa dorm.
Când pățesc așa, beau cafea, să mă țină treaz ziua următoare și noaptea dorm.