Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Februarie 2012 | a întrebat:

Sunt obisnuita sa respir pe gura iar pe nas foarte rar.Problema e ca nu am nasul infundat sa nu pot respira pot respira dar nu sunt obisnuita. Cand respir pe nas simt ca nu iau suficient aier ca e gura.Cum sa ma invat sa respir pe nas? A si cand am fost mica am fost operata de polipi.Multumesc

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 18 Februarie 2012 | a răspuns:

Simplu...inchide gura si respira pe nas,numai facand antrenament o sa reusesti,eu am avut o problema asemanatoare : nu puteam sa respir pe nas cand faceam jogging,respiram pe gura, trageam mult aer in piept si oboseam prea tare, dar cu timpul si cu antrenament am reusit sa-mi controlez respiratia winking succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2012 | a răspuns:

Si eu am fost operata de polipi...cand eram mica dar m-am invatat sa respir pe gura

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Incepe prin a inspira pe nas si a expira pe gura.Astfel te vei obisnui mult mai usor.In plus,acesta este felul in care este recomandat sa respiri,in cazul in care depui efort fizic(impusti, deci, 2 iepuri dintr-un foc).Va parea greu la inceput sa te dezobisnuiesti sa respiri pe gura,dar, de fapt, este chiar foarte usor(mai ales daca nu ai probleme cu nasul infundat)si nici nu-ti vei da seama cum s-a produs schimbarea.Numai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2012 | a răspuns:

In vreo 4-5 ani probabil o sa apara situatii in care vei fi obligata sa respiri pe nas, datorita imprejurarilor, pana atunci nu ai de ce sa-ti faci griji big hug e ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2012 | a răspuns:

Si eu am fost oerat de polimpi si respir pe amandoua ca tine si simt la fel dar in ultimul timp resir pe nas... incearca sa tii gura ocupata cu alceva ca nasul sa-si faca treaba de exemplu mesteka guma tongue eu fac asta 12din 24 tongue i mam obisnuit cu respiratul pe nas daca incerci sper sa ai rezultatul dorit ct mai repede

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2014
Leutzzu întreabă:

Buna am 13 ani si de o saptamana sunt racit si cand mi se infunda nasu raman fara aier pentru ca eu nu sunt obisnuit sa respir pe gura Din cauza nasului infundat se intampla asta nu?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 August
BAndreea12 întreabă:

Buna ziua! I s- a mai intamplat cuiva ca dupa o raceala sa i se schimbe respiratia intr- un mod negativ? In sensul sa simtiti ca va apasa pe piept ceva si ca nu mai puteti respira cum trebuie, pe langa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2020
VladMarian77 întreabă:

A patit cineva cand respira sa simta ca si cum nu respira suficient? Eu am patit de ieri, cand respir simt ca nu respir suficient, parca ma tine ceva la stomac asa nu stiu sa explic foarte bine...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2012
Agnes20 întreabă:

am si eu o problema, de ceva timp ma trezesc dimineata cu nasul infundat si nu pot sa respir, problema nu este doar aceasta, am observat ca respir greu si pe gura?!? mentionez ca nu sunt fumatoare!...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2018
IonutCiobanescu întreabă:

Am o problema, de mai bine de un an si ceva, nasul mi- e infundat efectiv, imi pot trage nasul da infundat, nasu' mi- e curat, cateodata mi- e infundata nara stanga, cateodata nara dreapta, si respir pe...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns
trimisă acum o oră
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii