Pune o întrebare

Sănătate

în 11 August 2013 | a întrebat:

Sunteti de parere ca abdomenul trebuie sau nu trebuie lucrat zilnic.Pareri.

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 11 August 2013 | a răspuns:

Salut, sRicheeNn

Muschii au nevoie de odihna, daca-i antrenezi in fiecare zi, singurul rezultat o sa fie oboseala. Fa o zi cu o zi si mananca bine.

Bafta, AfroB.

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 12 August 2013 | a răspuns:

O data pe saptamana e suficient, maxim de 2 ori.

De mai multe, deja te antrenezi ca un copil mic

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2013 | a răspuns:

Saptamananal e mai mult decat suficient

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru a avea abdomenul dorit permanent, trebuie lucrat zilnic. Sa ai o zi frumoasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2013 | a răspuns:

Salut.

Muschii au nevoie de odihna ei nu cresc cand sunt antrenati ci cand sunt odihniti.

Fa o pauza de 2 zile pe saptamana.

Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2013 | a răspuns:

Trebuie lucrat

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2013 | a răspuns:

Nu neaparat zilnic. Poti face o pauza 2 zile pe saptamana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2013 | a răspuns:

Daca vrei sa ai unul perfect, macar la doua zile.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2020
Heitaro20 întreabă:

Am o problema. Sunt unele exerciții de lucrat abdomenul în care trebuie sa ridic picioarele dar când le practic începe sa ma doara spatele. Ce as putea face sa nu ma mai doară?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2013
Muscle întreabă:

Fratilor vreau sa stiu si eu un lucru...Multi zic ca abdomenul trebuie lucrat in fiecare zi si altii ca trebuie lucrat de 2 ori pe saptamana.Lamuriti - ma si pe mine. PS:Am putina burta de care as vrea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2010
Cristian110194 întreabă:

Ca sa-mi definesc abdomenul ce trebuie sa fac? Eu simt abdomenul cum e lucrat adica "patartelele". Dar peste e stratul adipos.Cum fac sal elimin. Daca joc fotbal adica antrenamente de 3 ori pe saptmana...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2011
adelinaxoxox8888 întreabă:

Hey. am vazut la teleshoping un aparat de lucrat abdomenul care trebuie sa dai din picioare din partea dr. in partea stanga si tot asa.nu prea stiu cum sa explic in fine. aveti idee care ar fi?:-? funda;...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2013
iuliumladin14 întreabă:

Ce trebuie sa mananci pentru ati forma abdomenul?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Anomimperson întreabă:

Ce se întâmplă dacă fumezi busuioc

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii