Tocmai m-am pus în pat sa dorm și când sa mă ia somnu după câteva minute mă trezesc destul de speriat pentru că aud niste bușituri țări că și cum batea vecinul de sus foarte tare. Și întreb persoana care e cu mine in camera ce au fost bușiturile alea. Aparent doar eu am auzit bușiturile.

Creierul tău. Uneori afectează condițiile pentru a adormi
Spală-te pe față și vorbește singur în minte
Subconștientul este responsabil de coșmaruri
O seară plăcută.

Era ca un plescait de palma? Imediat dupa zgomot am inceput sa am spasme in umar sunt atacat cu arme psihotronice.

Este normal sa avem astfel de experiente in faza 1 a somnului.
Somnul are 3 faze non-REM plus faza REM.
In primul stadiu al somnului, corpul se relaxeaza, activitatea musculara scade, putem avea senzatia de cadere in gol, putem experimenta spasme musculare involuntare numite mioclonii, putem avea viziuni fragmentate si orice zgomot produs in mod natural sau creat de creier in acel moment poate fi interpretat ca foarte real si foarte puternic.
Deci este absolut normal.Nu ai de ce sa iti faci griji.