Tu esti in crestere si asta inseamna ca nu ai voie sa ti nici un fel de regim alimentar ...trebuie sa astepti sa isi faca natura felul...
Nu conteaza cati ani ai...ce inaltime ai? Daca esti un copil inalt (1.45, 1.55) chiar trebuie sa te ingrasi...(dar daca ai.1.30 - 1.35 esti foarte ok)
La 10 ani este bine sa ai vreo 34 max 45, poti sa-ti intrebi parintii, ei sigur se vor interesa si te vor ajuta.
Buna...Am citit undeva ca greutatea normala pentru un copil de varsta ta este de 30-35 kg.Deci nu-ti face griji in privinta asta.La 33kg este ffoarte bine. Orikum cu timpul organismnul se dezvolta. Funda?