Te emoționezi/panichezi chiar fără sa știi.
Încearcă sa te calmezi. Inspira adânc, expira după câteva secunde până ce simți ca ești mai liniștit.
Mentionez ca, cand sunt acasa imi mai transpira palmele foarte putin, cateodata chiar deloc.
Deeaandreea9156 întreabă: