Daca poti, incearca sa te culci acum sau la pranz; daca nu, atunci o cafea sau o alta bautura pe baza de cofeina, ar trebui sa te faca functional pentru cateva ore.
Dacă nu ai dormit deloc, cum de te-ai trezit?
Concluzia, ai avut un somn neobișnuit și agitat.
Să nu faci dracu.
Au trecut peste ani de atunci.
Sper că ți-ai revenit.
Pai daca nu ai dormit ai o migrena. Incearca sa te odihnesti, dormi, fa. ti un ceai de tei sau musetel cu miere.
Fa o baie, mananca ceva si apoi incearca sa te odihnesti. Sau poti sa iei o pastila si sa iesi afara sa faci o plimbare..Cum vrei.