Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Martie 2011 | a întrebat:

TPU, tin o dieta de 1700 de calorii, fac aerobic de 3 ori pe saptamana, iau suplimente de crom si beau in fiecare seara si dimineata cate o cana de scortisoara cu miere. problema mea este ca nu prea se vede nimic la cantar, adica oscilez (de ex.: daca ma cantaream dupa o saptamana se vedea ceva, iar daca ma cantaream peste 2 zile mai puteam.). nu mai suport situatia asta...

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 Martie 2011 | a răspuns:

Pai,in general persoanele foarte grase slabesc cel mai repede,daca esti mai plinuta iti va fi putin mai greu sa slabesti, ar fi bine sa alergi putin dimineata sau sa mergi la sala sa pedalezi putin la bicicleta. Ceea ce e bine, e ca ti dieta si te straduiesti, sper sa ajungi la forma dorita. winking Succes!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Martie 2011 | a răspuns:

Poti descrie un meniu dintr-o zi obisnuita? Ce anume mananci?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2011 | a răspuns:

Încearcă să te duci la un medic nutriționist. Dieta dată de medic + suplimentele date tot de el o să te ajute garantat, trust me. Tot ce trebuie e voință, nu te lăsa indiferent ce vezi pe cântar. La început e mai greu... dar ușor ușor o să vezi schimbări. Eu am slăbit deja 7 kg în 2 luni happy Răbdare și multă voință.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2011 | a răspuns:

1700 de calorii pe zi?:O Wtf? ce varsta ai? eu am 21 si am voie maxim 1000 de calorii pe zi! le scad din 1000 si sunt zile cand am doar 200 maxim 400 calorii consumate! poti sa tot faci aerobic mult si bine daca consumi 1700 de calorii!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Martie 2011
Lightmeup întreabă:

TPU :)! Am inceput sa tin o dieta de 1700 de calorii, mers de 3 ori pe saptamana la aerobic(este a 3 saptamana in care merg) si beau dimineata si seara un fel de ceai facut din miere si scortisoara...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2011
Lightmeup întreabă:

TPU, tin o dieta in care mananc dimineata iaurt cu grau germinat, la pranz o salata si un gratar(uneori), multe mere si multa apa. uneori mai iau si cate 2 capsule de spirulina si in fiecare zi una de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2011
Lightmeup întreabă:

Daca as merge de 4 ori pe saptamana la bazinul de inot si as tine o dieta de 1700 de calorii, s-ar observa ceva la cantar?

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2011
Lightmeup întreabă:

Heiii, TPU, am auzit de dieta cu miere si scortisoara(cate o ceasca de ceai in fiecare dimineata pe stomacul gol inainte cu 30 de min de micul dejun si una seara inainte de somn)... intrebarea mea este? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Iulie 2012
giivenchy întreabă:

Cate calorii are o lingurita de scortisoara? Dar o lingurita de miere?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Sawarekh întreabă:

Sanatate vs s.x la 8 dimineata. Credeti ca am luat o decizie normala? Acum ceva timp, cand era mai cald, am fost la un party cu o tipa care ma placea, si mie imi parea simpatica. Am stat cu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
n1men14 întreabă:

Bună, am nevoie și eu de ajutor Am avut buzele uscate, posibil de la vânt, nu știu, după simțeam ca îmi va ieși herpes (pe buza de sus) acum buza îmi este umflată de vreo 2- 3 zile și ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
moshpit întreabă:

Salut! Am 17 ani și linia parului deja s- a retras(cred că este ereditar, tatăl meu este chel), problema este însă că la 14- 15 ani aveam buzz cut, iar acum am ajuns așa..., firul de par mi se...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Adi1987 întreabă:

Nu exista niciun tratament pentru cicatrici pe retina?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii