Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Martie 2016 | a întrebat:

TPU!
Vreau sa ma ingras si eu putin dar nu stiu cum. Cum ma pot ingrasa? In afara de vitamine sau carne, mancare de la Fast Food, McDonalds etc.
Ok stiu ca o sa vi se para ciudat caci multi dintre voi vreti sa slabiti iar eu sa ma ingras, dar nu stiu cum... ce imi puteti recomanda?
Dau FUNDA

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Martie 2016 | a răspuns:

Sa mergi la sala si sa faci exercitii cu greutati.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2016 | a răspuns:

Daca asa e organismul tau sa aiba arderile puternice e cam greu. Eu am avut 10 ani aceeasi greutate fara sa ma ingras un kilogram in plus. Probabil ca trebuie sa fi mai calma, sa mananci orice doresti oricand doresti, sa nu te stresezi, sa fi mai domola. Sa sti ca atunci cand te ingrasi nu mai esti asa rapida ca un iepuras. Devi un fel de foca si tragi de tine sa urci scarile...

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2016 | a răspuns:

Poti incerca sa mananci lucruri consistente si la ori ce ora. Multi i au in greutate daca mananca dupa o anumita ora. Chiar sunt multe alimente care te pot ajuta sa iei in greutate in timp dar totusi o sa vezi schimbari. Daca tot nu vrei sa incerci cu vitamine. Incerca toate lucrurile care iti plac dar totusi nu te indopa o vei face degeaba. Mananca paine alba la mine chiar e singurul luru pe care l am scos din meniu pentru a slabi. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Martie 2016
Dragoş_Nicoleta-Delia_1993 întreabă:

Hei TPU. Am si eu o intrebare ce pot manca ca sa ma ingras si eu putin? :)) Da stiu unele dintre voi ati vrea sa slabiti, iar eu sa ma ingras :))))). Dar vreau si eu sa nu arat ca un schelet, sa pun...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Iulie 2012
CataAndrei întreabă:

Am o Intrebare Ce ar trebui sa mananc ca sa na ingras putin am 1, 72 si 68 kg si vreau sa am macar 75 kg (am pofta de mancare dar degeaba nu ma pot ingrasa:|) dar sa nu fie mancare fast-food...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Stiu ca o sa para ciudat si stiu ca au mai fost intrebari de genul acesta, insa pe mine una nu m- au ajutat insa vreau sa ma ingras cat se poate de repede ( nu excesiv insa presupun ca, cateva...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2011
Loran întreabă:

Vreau sa ma mai ingras putin, cu vreo 4 kg. As vrea sa imi enumerati cateva alimente care chiar ingrasa (fara fast food ca am incercat si in zadar) Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2020
Diegoxyz întreabă:

Cum sa ma îngraș? Am 1.65 m si 52.5 kg Vreau sa ma îngrașă putin :)) Merge dacă mănânc mult si deseori fast-food si dulciuri?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Mindfulness întreabă:

Tulburarea antisociala este cea mai gravă dintre toate tulburările? Exista oameni care suferă de așa ceva și care se pot ține de munca? Chestia este că poți fi și asocial și nu e tot una!...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii