Fara cafea si tigara, asta e prima conditie, dupa aia te speli cu bicarbonat in fiecare zi
Salut.
Incearca cu bicarbonat de sodiu dar, de 2 ori maxim pe saptamana ca altfel iti strici smaltu. Poti incerca si cu sare de bucatarie sau zeama de lamaie. Eu folosesc de o luna bicarbonat si se vad diferente.
Incearca o solutie de albit dintii. Eu am folosit niste plasturi acum cativa ani care au dat rezultate. Pretul a fost cam 140 lei. Cel mai indicat ar fi insa o albire profesionala facuta la stomatolog. Poate costa putin mai mult dar nu risti sa capeti vreo sensibilitate sau sa dai banii degeaba pe produse ineficiente.
Spalare de 3ori/zi
Foloseste apa de gura
O pasta foarte buna
Rezultatele vin dupa un timp mai indelungat