Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Aprilie 2014 | a întrebat:

Uitati,as vrea sa slabesc vreo 5 kg, dar nu am gasit o dieta echilibrata.eu am 12 ani, dar vreau o dieta concreta: ZIUA 1IMINEATA...etc.dau funda, ly

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 23 Aprilie 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2014 | a răspuns:

Ziua x, y, z... Prostii. Respecta cele trei mese (fara grasimi), dar ultima sa nu treaca de ora 19. Fructe, daca vrei ceva dulce, in rest nimic altceva. Fara sucuri de niciun fel. Gimnastica dimineata si in timpul zilei, oricand, un minut, doua. Mergi mai mult de 30 de minute pe zi. Fara diete si alte prostii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Aprilie 2014 | a răspuns:

Asta nu e o dieta, este mai mult un stil de viata, daca stii ca nu poti sa te tii nu are rost sa citesti.
http://dietadukan.ro/
Cunosc personal o persoana care a slabit 25 de kg intr-un an si s-a mentinut asa. Ca da, oricine poate sa slabeasca dar nu si sa mentina...

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Aprilie 2014 | a răspuns:

Buna.Uite si un mic ajutor din partea mea http://d-news.ro/category/sanatate/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Mai 2011
Ruxiiiii întreabă:

Buna all. Vreau si eu o dieta rapida.Eu tot ce am gasit pe net nu le pot tine pentru ca invat dimineata. Vreau sa slabesc la burta si sport fac(taekwondo). Deci vreau o dieta care pot sa o tin chiar daca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2013
anonim_4396 întreabă:

As dori o dieta bazata pe 3 mese,dimineata,amiaza,si seara:)Prin dieta intelegeti ca nu vreau sa ingrase sau sa fie ceva greu vreau sa slabesc, chiar mult! Funda si voturi!:D

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2018
Queen2678 întreabă:

Peste doua săptămâni ii ziua mea, și vreau sa slăbesc 10 kg. Stiu ca ii mult dar chiar as vrea, am 93 de kg, imi puteți da o dieta pe care ați încercat-o si a mers va rog

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2011
Anxx întreabă:

Vreau sa slabesc si as vrea o dieta care ati folosit-o voi si ma poate ajuta, mersi frumos :*

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2013
MirunaMirunaMirunaMirunaaa întreabă:

Hey! As vrea sa slabesc si eu ca tot a venit vara. Bun, deci nu stiu ce dieta sa aleg ca sa slabesc mai repede. Deci eu vreau sa slabesc la burta, adica sa mi se duca burta. Pana acum am mancat...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Am auzit ca poți sa mori din cauza că bei apa rece când ești transpirat cică sunt niște venuțe mici la gat care se pot rupe din cauza asta când ești transpirat este adevărat?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
anonim_4396 întreabă:

Salut, de 2 zile mi- au aparut in spatele capului sub piele, mai exact in zona occipitala, niste ovale, nu sunt foarte iesite in evidenta, dar daca apas pe ele sunt tari si dor, si aceste "ovale"...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii