Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Octombrie 2018 | a întrebat:

Ultima mea masa e la ora 18 si consta intr-o banana mare si o manuta de nuci. Ar ingrasa? Dupa 18 nu mai mananc nimic. Fac si sport aproape zilnic. Vreau sa slabesc

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 16 Octombrie 2018 | a răspuns:

Nu te ingrasi in functie de ce mananci la o masa, te ingrasi in functie de cat mananci toata ziua. E putin cat mananci tu seara, cu toate ca carbohidrati+grasimi, sper ca nu mananci asa toata ziua.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 16 Octombrie 2018 | a răspuns:

3 banane sau un pumn de miez de nuci sunt calorii suficiente pentru o intreaga zi.
Dar daca alergi in mod regulat 2-3km dupa masa de cina, atunci poti slabi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Martie 2011
Vögeln întreabă:

Ajutați-ma!:D Are ceva dacă mănânc zilnic 3 pungi de pufuleți? Pur și simplu ii ador și vreau sa ma mențin în forma(de ce nu sa slăbesc:>:D). Fac de obicei sport(merg mult, fac abdominale...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2011
ღmarynaღ întreabă:

TPU eu chiar vreau sa slabesc! acum am 53 kg si 1, 60, am slabit 4 kg dar vreau sa ajung la 46 kg, mananc din 2 in doua ore si nu ma pot stapanii, fac sport moderat, nu mananc prostii de dimineata...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2012
Lamaitzza întreabă:

Daca mananc o ciocolata si o caisa toata ziua cam cate kalorii as lua? :-? Ma ingras daca mananc asa? nu in fiecare zi dar vreau sa zic asa ca fapt divers si cam ce ar trebui sa mananc zilnic ca sa slabesc?...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
BlossomofBubbles întreabă:

Daca nu mananc(maxim un mar/zi+ multa apa) si merg la sala zilnic, pot sa slabesc in 3 zile? Am o sedinta foto, trebuie sa imi fac un book pentru agentie, si in ultima perioada m- am ingrasa foarte ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2011
AneCriss întreabă:

Deci :). faza cu slabitul o stiti, acum as avea o intrebare. Raciturile cu mamamaliga ingrasa? Acuma cand sunt si sarbatorile astea. ii mai vad pe toti la masa ca mananca si :-s. si oricum asta pe la 4...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii