Legat de asta eu tiasi recomanda sala de sport si un antrenament de o ora sau chiar doua. Bafta
Cred ca e mai bine la fittness deoarece acolo poti face mai multe exercitii la mai multe aparate si esti ghidat si invatat de profesionisti .
La fitness este mai multa miscare, daca te duci la sala o sa faci efort deci o sa-ti apara muschi!
ForbiddenLove întreabă:
ALSI întreabă: