Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Septembrie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

URGENT! Buna TPU! In ultimul timp sunt destul de stresata... Cateodata din cauza stresului nici nu pot sa dorm, sau adorm tarziu... Daca stiti un remediu va rog sa ma ajutati! P.S. Am 12 ani.

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 20 Septembrie 2014 | a răspuns:

Poti incerca Magne B6, cate o tableta de 100 mg. de doua ori pe zi, dimineata si la pranz.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

în 18 Septembrie 2014 | a răspuns:

Totul poate fi de natura hormonala. Ti-a venit prima menstra?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru Abh):

Da.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 17 Septembrie 2014 | a răspuns:

Te duci frumos si alergi de 3 ori pe saptamana. Mananca legume verzi si proteine. Legumele verzi au fibre care ajuta la digestie si proteinele sunt grele, ele necesita 30% din calorii pentru a se digera. Pepenele si castravetele sunt bune pentru slabit deoarece au multa apa. Bea multa apa. Apa nu cola, si in timpul unei mese incearca sa bei minim un pahar cu apa. fa asta pentru o luna si o sa vezi diferentele. Poti sa faci si abdomene sau alte exercitii fizice. Efortul arde din calorii. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2014 | a răspuns:

Prin proteine nu ma refer la proteine prafuri. Alea sunt pentru bodybuilding. Proteine adica pui sau porc, dar porc mai putin, peste vita(la fel, mai putin).

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2014 | a răspuns:

A wow! raspunsurile astea sunt la alta intrebare...scuze laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2014 | a răspuns:

Am avut aceeasi problema ca si tine. Tot ce trebuie sa faci e sa te duci la farmacie si sa-ti cumperi niste pastile de calmare, de relaxare. O sa vezi diferenta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2016
Username393 întreabă:

Cateodata, noaptea in special, cand dorm pe partea stanga, simt ca nu pot inhala destul aer, uneori cand incerc sa adorm ma trezesc brusc si simt ca am nevoie de aer. Am fost acum cateva luni...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2011
OrangeWind întreabă:

As avea si eu o problema.Adorm foarte greu, de cand ma stiu.Toata lumea adoarme inaintea mea.Stiu persoane care adorm in 5 minute dar mie imi ia ore.Adorm tarziu si nu dorm destul si sunt obosita...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2013
Avocado7 întreabă:

Hey! Am nevoie de ajutor, nu pot deloc sa dorm noaptea ma trezesc din juamtate in jumatatea de ora.Dar asta se intampla doar atunci cand dorm singura. NU stiu ce sa fac ziua sunt foarte obosita. Ma...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU. Am si eu o problema, daca ma puteti ajuta. In ultimul timp am probleme cu somnul, nu reusesc sa adorm destul de usor, si de aceea chiar dorm si 5 sau 3 ore pe noapte. Muzica nu ma mai ajuta...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2018
допинг întreabă:

Ok deci am si eu o problema de cativa ani si ma cam deranjeaza. Deci transpir in palme si la picioare excesiv, nu stiu din ce cauza dar de vreo 3 ani tranpsir efectiv de imi curge apa de pe maini si din...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
LarisaChe07 întreabă:

Cum imi pot rupe stratul de deasupra al pielii, cel mai usor si fara sa ma doara?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Holy97 întreabă:

Salut. Am mai pus o intrebare in legatura cu asta dar din cate vad nu e de la greutatea pe care o ridic zilnic (baxuri de apa, suc, etc.) Am deja 2 saptamani de cand ma doare abdomenul (desupra de buric...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Biia8838 întreabă:

Buna, am o pisicuta siameza de 5 luni si de dimineata nu mai mananca, ii curg ochii, nasul si pioarele din spate nu mai o tin, stiti cumva care ar fi cauza, ati mai patit asa cu pisicutele voatre?...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii