Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Iunie 2015 | a întrebat:

Va rog mult cititi aceasta intrebare si va rog mult din tot sufletul sa raspundeti la ea: Deci, de cateva zile eu nu mai pot sa dorm pur si simplu seara, ma pun in pat si imi vine somn stand pe telefon sau la tv si atunci cand il inchid sa ma pun sa dorm, adorm putin cateva minute si dupa ma trezesc brusc din somn ca si cum nu as fi adormit, si nu stiu ce sa mai fac noaptea trecuta am stat treaz de la 11:30 nopatea aproape pana pe la 1:00 si nu am adormit am adormit plangand brusc de odata dupa ce am stat 1 ora treaz incercand sa adorm. Si nu stiu ce sa mai fac inainte adormeam foarte repede nu conta daca beam sau nu ceai de tei sau ca stateam prea mult la pc acum nu stiu ce fac! Probabil este din cauza ca sunt racit? Dar pana acum nu am avut probleme cu somnul cand eram racit. Acum nu stiu ce sa mai fac va rog mult de tot sa ma ajutati. Vreau sa dorm va rog mult sa ma ajutati!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Iunie 2015 | a răspuns:

Buna,
In primul rand activitatea cerebrala sau faptul ca te gandesti foarte mult te poate impiedica sa adormi. De obicei cand creierul lucreaza sau are foarte multe probleme de rezolvat nu poate intra in stare de repaous, respectiv sa iti permita sa dormi de aceea trebuie in primul rand sa te relaxezi mental si fizic.
Nu o sa-ti iasa din prima dar merge. Mai merge de asemenea un ceai de tei cald sau o cana de lapte cald pe seara ca sa te relaxeze.
Relaxeaza-te si organismul va reveni la normal

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2015 | a răspuns:

Pai poate nu iti este somn cand te culci

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2020
anonim_4396 întreabă:

Eu mai mereu imi stric somnul vara sau cand se apropie vara si nu prea stiu ce sa fac, nu mi se face somn, uneori cand ma pun sa dorm dureaza foarte mult pana adorm sau chiar deloc, am stat de mai multe...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Avand in vedere ca a fost vacanta de vara, obisnuiam sa stau pana la ora 5-6dimineata la computer in fiecare noapte. Datorita unor articole citite pe internet, incepusem sa ma ingrijorez ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2023
Tzigaret întreabă:

Salut. De luni am probleme cu somnul noaptea, in sensul ca adorm foarte greu, chiar daca ma pun de la 22:30 in pat, adorm pe la ora 1 si cand adorm, dorm cate 30 40 minute dupa ma trezesc, iar stau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2013
ZCXCV întreabă:

Stiu ca e o intrebare cam ciudata dar noaptea trecuta m- am trezit de 3 ori: o data la 2:00, la 4:30 si la 6:00. De obicei dorm bine noaptea fara sa ma trezesc. Oare din ce cauza m- am trezit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2020
Andrei200202 întreabă:

Nu înțeleg..pe la 4 vin obosit de la munca, ma pun in pat, stau ce stau si nu ma mai pot controla, mi se inchid ochii singuri la ce somn imi este, atipesc de câteva ori cateva secunde dar totusi...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 45 minute
nmilana întreabă:

Bună tuturor am o întrebare care mă tot chinuie am avut helicobacteria la stomac, colonul iritat și în 2 luni jumate am slăbit 10 kg, am renunțat la sucuri de tot și la dulciuri cipsuri, și beau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Vanessa0911 întreabă:

Bună de ceva timp tremur aproape zilnic fară nici un motiv am fost doar mai supărată în ultima perioadă, oare are vreo legătură?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
costimario întreabă:

De la o vreme am observat ca nu pot să- mi trag in tocmai foarte mult pielea penisului, deși când eram mic am făcut operație pentru asa ceva acum nu înțeleg de ce nu pot sa o trag asa mult, nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Ochialbastri99999999 întreabă:

Buna. Un tratament pentru pete de batranete pe maini. Am 54 ani si am pe mana 2 pete foarte mici care ma deranjeaza estetic. Eu cred ca la unele persoane apar cu inaintarea in varsta. Exista vreo crema...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii